女人真辛苦，要生小孩又要維持身材，一輩子不斷的在減減減，一個人減肥常因意志力不夠堅定而放棄或鬆懈，因此需要同伴互相提醒勉勵。
來來來～欲參加7月減肥團的媽咪請留言報名，一個月後也就是8/1再來報告成果(只要講減了幾公斤就好，不用報出自已體重)。
有興趣算BMI值的可以試算一下：計算BMI
BMI值公式：體重／身高（公尺）平方
．正常範圍：18.5≦BMI < 24
．體重過重：24≦BMI < 27
．輕度肥胖：27≦BMI < 30
．中度肥胖：30≦BMI < 35
．重度肥胖：BMI≧35
有空可以上來分享吃了哪些食物減肥，提供給其他＂戰友＂參考。
戰友:思敏、莉莉將、豬小妃、翔媽、妞媽、之榕、嫺媽、磊媽、睿媽、絜媽、小榕、奕媽、Lily、毛媽、東媽、克麻、柔媽、豬老大拔比、雯心媽、星星、粉圓
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當我們聚在一起 (7)
我我我！加入、加入！
我~我也要加入 我居然比剛回公司上班時還胖 天呀!一定要加入的 媽媽們~一起加油
這我一定要加入的啦!!
加入、加入 一起減肥才有意志力 期待一個月後有好看的數字出現
減肥~當然不能沒有我囉~ 因為我最胖耶~ 妞媽報名
我也要報名~ 生完之後, 一直瘦不下來~ 一起減肥才有動力!!
我也報名了，大家加油
我也要加入啊~~ 不報名對不起自己.. 算我一份...^_^
我這個阿肥來報名了 希望藉此提昇的的戰鬥力 加油
報啦報啦 我們母女一起報名啦．
太殘忍了吧，小絜不胖啦～他長得很健康！
跟你們說...我昨晚只吃一個190卡的三角飯糰,八點肚子就餓了,可是我還是撐到睡覺,連水都沒喝.我相信會成功的!
我也要參一腳!為最後的一點點加油~~
+1~我也來加入了!!大家一起加油~~
我也要減...肚肚都肥肥的..夏天好難過~~
拍謝~不收4字頭的團員~"~
我也來參一腳 有沒有馬麻可以提供瘦腰瘦骨盆的方法呀 ?
人家也要往瘦子之路邁進.... 算我一份...............
毛媽幾字頭的啊？
我我我...也要參加 人家快要八字頭了 >"<
我也要報名!!! 要瘦~~~~
加我加我！我也有報名ＢＢＨ的窈窕媽咪家族，希望雙管齊下趕快達到目標啦！！
人家剛好在''體重過重'' 應該符合條件 呵呵 所以我也是小胖子一枚 加入加入
我也想參加，可是我餵母乳耶！！都不能任意的減肥......還有豬老大的拔比說他也要參加啦！！還是各位麻麻的老公也來開一團阿.....ㄎㄎㄎ
餵母奶不能減肥喔！ 就由豬老大拔比代替你減吧^^ 拔比一個月後報告減了多少公斤唷!
我來說我吃了什麼,刺激你們一下! 中午又是三角飯糰,下午喝無糖薏仁漿, 晚上一顆肉粽,就這樣子...大家加油吧!
我今天還是有喝飲料..不過中午只吃一小份滷味，可以算平衡過來嗎：Ｐ
我也要加入!!!
過客~ 來替你們加油打氣的啦~ 我老公很需要減肥~ 可惜我不能代替他~
過客+1 來給各位團員們打氣~~ 可以穿回孕前的衣褲時,那種快樂足以讓自己傻笑很久! 所以~~~大家請加油!
原本也在減肥，但停滯了好久 趁著暑假來好好減肥 加油加油!
我我我就只好靠餵母乳減肥了，跟你們拼了！
星星我也要報名啦! 加油!!
我也要報名！ 我7/9要開始每週一次的瑜珈課 希望能瘦手臂跟屁股